Acheter Shatavari (Shatavari) : Améliorez votre santé féminine et réduisez le stress
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Shatavari, Asparagus racemosus de son nom botanique, est une plante grimpante originaire d'Inde, largement utilisée en médecine ayurvédique depuis des siècles. Son nom, qui signifie celle qui possède cent maris, illustre traditionnellement son potentiel à soutenir la fertilité et la vitalité féminine. L'ingrédient actif principal de Shatavari est constitué de saponines stéroïdiennes, qui lui confèrent ses propriétés pharmacologiques. Ces composés sont notamment impliqués dans la modulation hormonale et l'activité antioxydante.
En ce qui concerne la posologie, les recommandations varient en fonction de la forme du produit (poudre, gélules, extrait liquide) et de l'indication thérapeutique. Il est généralement conseillé de consulter un professionnel de santé pour déterminer la dose appropriée, mais une posologie courante pour la poudre de racine de Shatavari se situe entre 1 et 6 grammes par jour, répartis en plusieurs prises.
Shatavari est traditionnellement utilisé pour traiter divers problèmes de santé, notamment :
- Infertilité féminine
- Symptômes de la ménopause (bouffées de chaleur, sécheresse vaginale)
- Troubles digestifs (ulcères, syndrome du côlon irritable)
- Faible production de lait maternel
- Fatigue et faiblesse générale
- Inflammation
Il n'existe pas d'analogues directs de l'ingrédient actif (saponines stéroïdiennes spécifiques) de Shatavari, car sa composition est unique. Cependant, d'autres plantes contiennent des saponines stéroïdiennes avec des propriétés similaires, on peut citer :
- Le fenugrec
- Le yam sauvage
- Le tribulus terrestris
- Le ginseng
Concernant les analogues ayant un effet similaire à Shatavari, on trouve des plantes et des médicaments utilisés pour les mêmes indications:
- L'actée à grappes noires (pour les symptômes de la ménopause)
- Le gattilier (pour les troubles menstruels)
- Les traitements hormonaux substitutifs (THS) (pour la ménopause et l'ostéoporose)
- Le dompéridone (pour augmenter la production de lait maternel)
- La réglisse (pour ses propriétés anti-inflammatoires et digestives)
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